Płukanie ust olejem - niezwykłe korzyści
W ostatnim czasie coraz większą uwagę zwracamy na to, co stosujemy do pielęgnacji ciała. Uważnie czytamy etykiety chcąc dowiedzieć się, jaki skład ma preparat – im więcej sztucznych substancji, tym mniej chętnie wkładamy produkt do koszyka. Nie inaczej ma się z płynami do płukania ust. Zamiast sięgać po kosmetyki zawierające nierzadko pół tablicy Mendelejewa, lepiej skorzystać z darów przyrody i używać naturalnych olejów.
Płukanie ust olejem – by utrzymać zęby w zdrowiu
Stosowanie tej metody wywodzącej się z medycyny ajurwedyjskiej pomaga oczyścić szkliwo oraz jamę ustną z osadzających się na nich bakteriach beztlenowych odpowiedzialnych nie tylko za nieświeży oddech, ale i przyczyniających się do powstawania ubytków. Wpływa ona również na zmniejszenie zapalenia dziąseł nie przyczyniając się jednocześnie do podrażnień błon śluzowych. Może pomóc w wybieleniu szkliwa z osadów powstałych na skutek spożywania kawy, herbaty czy innych barwiących produktów usuwając płytkę nazębną.
Detoksykacja organizmu
Ssanie oleju od setek lat stosowane jest w celach oczyszczających. Uważa się, że bakterie znajdujące się w jamie ustnej są odpowiedzialne za liczne choroby, i to nie tylko zębów, mogą one niekorzystnie wpływać na kondycję całego organizmu, w tym przyczyniać się do powstawania chorób serca i układu krążenia, artretyzmu czy wrzodów. Zgodnie z medycyną ajurwedyjską rozwiązaniem tych problemów może być płukanie ust olejem. Powinien to być dowolny płyn nierafinowany pozyskiwany z różnych roślin, najczęściej zaleca się stosowanie oleju kokosowego mającego właściwości antybakteryjne i regenerujące, wykazuje on również działanie wybielające szkliwo. Można skorzystać z produktów, które mamy w kuchni, jak i sięgnąć po gotowe preparaty, np. płyn Cocodentax.
Sposób użycia krok po kroku
Procedura płukania jest niezwykle prosta. Wystarczy nabrać niewielką porcję preparatu łyżeczką, po czym umieścić ją w ustach. Następnie zaleca się płukać nim zęby przesuwając z jednej strony na drugą przez okres kilku- kilkunastu minut. Po tym czasie powstały płyn należy wypluć.